今朝、
出版する本の原稿がようやく書き終わり
脳みそがフアフアしている私です。
あなたは、
脳を休ませる時間を上手にとっていますか？
私はかなり下手です(ｰ ｰ;)
いつも、いつも、いろんなことを考えては
あーでもない、こーでもないと
アタマの中でひとり戦っています。
だから、
パンパンになってしまったときは
ただただ、
ボォォォォ〜っとしながら海を眺めに行ったり
東京だったら、
お風呂の湯船に
口の下ギリギリまで浸かって
水死体さながら
ホォゲェェェ〜っとしてたりします。
意外にも、
脳は身体の中で一番エネルギー消費が高いんです。
そんなに身体を使ってないのに、
勉強したり、計算したりして
ミョ〜にお腹が空いたり
甘いものが欲しくなるのは
それが理由だからです。
あなたがわからないところで
脳はかなりヘトヘトだったりする。
「最近、すぐ甘いのが食べたくなっちゃうわぁ〜」
というあなた、
ダイエットの前に
脳を休ませる時間を作ってみてくださいね。
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【プロフィール】
智瀬千恵（Chie Tomose）
「3度の離婚」「事業の失敗」「2000万円の借金」から
「起業の成功」「東京と沖縄での自由な生活」
さまざまな経験から女性の幸せと成功、その原因と結果について学び、
成功や幸運を引き寄せるための環境学である「風水」
とヒトの心や行動を決定づける「潜在能力」
夢を叶える「成功マインド」を融合させたオリジナルメソッドを確立。
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